甲、如何生活在每日祷告的氛围中；这是一个极其重要的点
A. How to Live in the Atmosphere of the Prayer for Each Day; This Is a Point of Capital Importance
乙、在祷告开始时
B. At the Beginning of Prayer
丙、在祷告时
C. During the Time of Prayer
丁、结束祷告
D. Ending the Prayer
戊、祷告时间之后
E. After Prayer Time
甲、以灵魂的三种能力默想
A. Meditation by the Three Powers of the Soul
乙、福音奥秘的默观
B. Contemplation on a Gospel Mystery
丙、感官的应用
C. Application of the Senses
甲、从我们日常生活发展出来的祷告
A. Prayer That Evolves from Our Daily Living
乙、从出声的话语发展出来的祷告
B. Prayer That Evolves from Spoken Words
丙、有节奏的祷告
C. A Rhythmic Prayer
甲、总体省察良心
A. The General Examination of Conscience
乙、特别每日省察：这个操练涉及三个不同的时间和两次省察
B. The Particular Daily Examen: Three Different Times and Two Examens Involved in This Practice
第三天：我们必须透过神的眼光看罪，而不是透过世界的眼光
Third Day: WE MUST SEE SIN THROUGH GOD’S EYES, NOT THE EYES OF THE WORLD
第四天：审视我个人的罪
Fourth Day: LOOKING AT MY PERSONAL SINS
第五天：怜悯的交谈
Fifth Day: Colloquy of Mercy
第六天：地狱存在：耶稣基督已经用他的话语和死亡证实了这个事实
Sixth Day: HELL EXISTS: JESUS CHRIST HAS ATTESTED TO THIS FACT BY HIS WORD AND HIS DEATH
第七天
Seventh Day
第八天
Eighth Day
基督——我们领袖的呼召
THE CALL OF CHRIST, OUR LEADER
第一部分，让我们默观一位神所拣选的杰出君王的呼召
IN THE FIRST PART, LET US CONTEMPLATE THE CALL OF AN OUTSTANDING KING, CHOSEN BY GOD
操练的第二部分是把这位君王的例子应用到我们的主基督身上
THE SECOND PART OF THE EXERCISE CONSISTS IN APPLYING THE EXAMPLE OF THIS KING TO CHRIST OUR LORD
第九天
Ninth Day
从圣保罗的视角看基督呼召中的「与我同」
THE "WITH ME" IN CHRIST'S CALL AS SEEN FROM ST. PAUL'S PERSPECTIVE
第三点：在与基督的合一中进步
Third Point: Progress in Unity with Christ
第十天
Tenth Day
道成肉身的奥秘
THE MYSTERY OF THE INCARNATION
第十天
TENTH DAY
第十天
TENTH DAY
第十一天
Eleventh Day
基督在伯利恒降生
CHRIST'S BIRTH AT BETHLEHEM
第十二天
Twelfth Day
在拿撒勒的隐藏生活
THE HIDDEN LIFE AT NAZARETH
*第一个悖论：我们的主基督在人性价值上的成长与他越来越深的自我降卑并行*
*First Paradox: A Self-Abasement More and More Profound on the Part of Christ Our Lord Parallel to His Growth in Human Values*
*第二个悖论：对我们的主基督来说，死亡和复活模式的周期性变化已经存在：在拿撒勒的寂静中，救赎正在发生*
*Second Paradox: For Christ Our Lord, the Recurrent Fluctuation of a Pattern of Death and Resurrection Was Already Present: In the Silence of Nazareth, the Redemption Comes About*
第十二天
Twelfth Day
第十三天
Thirteenth Day
耶稣在圣殿中与教师们在一起
JESUS AMONG THE DOCTORS OF THE TEMPLE
准备选择按照神的爱安排我的生命
Preparation for Choosing to Order My Life According to God's Love
第十四天
FOURTEENTH DAY
两个军旗的默想
A MEDITATION ON TWO STANDARDS
第一部分
FIRST PART
第二部分
SECOND PART
第十四天
FOURTEENTH DAY
第十五天
FIFTEENTH DAY
三种人
THREE CLASSES OF MEN
第十五天
FIFTEENTH DAY
谦卑的三个层次：对神之爱的三个层次
THREE DEGREES OF HUMILITY: THREE DEGREES IN THE LOVE OF GOD
第十六天
Sixteenth Day
按照神的旨意选择生活方式
On Making a Choice of a Way of Life According to God's Will
序言
PREAMBLE
一个人应该对什么事项做出拣选？
What Are the Matters about Which a Person Should Make an Election?
第十六天
SIXTEENTH DAY
当灵魂平安时做出好且稳妥的选择的第二种方式
THE SECOND WAY OF MAKING A GOOD AND SOUND CHOICE WHEN THE SOUL IS AT PEACE
两个非常重要的注释
TWO VERY IMPORTANT NOTES
关于生命改革和属灵进步的建议
SUGGESTIONS FOR THE REFORM OF ONE'S LIFE AND SPIRITUAL PROGRESS
第十七天
Seventeenth Day
旷野中的耶稣
JESUS IN THE DESERT
第十七天
SEVENTEENTH DAY
第十八天
Eighteenth Day
使徒的召命和塑造
THE VOCATION AND FORMATION OF THE APOSTLES
第十八天
EIGHTEENTH DAY
第十九天
NINETEENTH DAY
八福
THE BEATITUDES
登山变像
THE TRANSFIGURATION
第二十天
Twentieth Day
第一点：登山变像
First Point: The Transfiguration
第二十一天
Twenty-First Day
拉撒路复活
THE RAISING OF LAZARUS
第二十一天
Twenty-First Day
第二十一天
TWENTY-FIRST DAY
第二十二天
TWENTY-SECOND DAY
第二十二天
TWENTY-SECOND DAY
第二十二天
TWENTY-SECOND DAY
第二十三天
Twenty-Third Day
耶稣凯旋进入耶路撒冷
JESUS' TRIUMPHAL ENTRY INTO JERUSALEM
第二十四天
Twenty-Fourth Day
最后的晚餐
THE LAST SUPPER
第二十四天
Twenty-Fourth Day
第二十五天
Twenty-Fifth Day
客西马尼园的痛苦
THE AGONY IN THE GARDEN
第二点：耶稣的祷告
Second Point: Jesus' Prayer
第二十五天
Twenty-fifth Day
第二十六天
Twenty-Sixth Day
苦路：耶稣在该亚法家和公会前
THE VIA DOLOROSA: JESUS AT THE HOUSE OF CAIAPHAS AND BEFORE THE SANHEDRIN
第二十六天
TWENTY-SIXTH DAY
第二十七天
Twenty-Seventh Day
苦路：从彼拉多的衙门到各各他
THE VIA DOLOROSA: FROM PILATE'S PRAETORIUM TO CALVARY
第二十八天
Twenty-Eighth Day
圣母的孤独
THE SOLITUDE OF OUR LADY
第二十九天
Twenty-Ninth Day
复活和复活的基督显现
THE RESURRECTION AND THE APPARITIONS OF THE RISEN CHRIST
第二十九天
TWENTY-NINTH DAY
第二十九天
TWENTY-NINTH DAY
第三十天
Thirtieth Day
复活节与升天之间的四十天
THE FORTY DAYS BETWEEN EASTER AND THE ASCENSION
*第一点：四十天期间的显现*
*First Point: The Apparitions during the Forty Days*
第三十天
Thirtieth Day
第三十一天
Thirty-First Day
第三十二天
Thirty-Second Day
为获得并生活在神的爱中的默观
CONTEMPLATION TO ATTAIN AND LIVE IN THE LOVE OF GOD
第三十二天
THIRTY-SECOND DAY
预备说明
PRELIMINARY NOTE
第一天
1st day
第二天
2nd day
第三天
3rd day
第四天
4th day
第五天
5th day
第六天
6th day
第七天
7th day
第八天
8th day