把我的人生
建造在神的爱上，
也就是说，整理我的生活，
并引导它，
使之完全按照神
为我所定的计划
退省有两种：

• 在退省中作出人生状态选择的退省，
• 以及在退省中更新已选择的人生状态的退省。

在两种情况下，默想的结构是一样的。