第五部分
第五部分
三十天避静主题安排
三十天避静主题安排
注：福音经文可在表5中找到，并在每个「奥秘」的开头，第265-286页。
注：各段福音经文见表五，并列于每一奥秘标题之前，第265-286页
避静前夕
避静前夕
预备操练，或关于避静的默想，第10页
预备操练，或避静默想，第10页
导论思考，第10页
绪论思考，第10页
关于人终向的思考导论，第17页
人生终极目的思考导言，第17页
第一周
第一周
第一天
第1天
操练1. 我来自神，第19页；2. 我属于神，第21页；3. 我注定归向神，第23页；4. 重复，摘要，第230页；思考。具体省察，第197页。
操练1：我从神而来，第19页；2：我属于神，第21页；3：我归向神，第23页；4：复习，简要，第230页；思考：特省察，第197页。
第二天
第2天
操练1. 受造物的终向，第25页；2. 对受造物的漠然，第30页；3. 重复，摘要，第236页；4. 基础的重复，摘要，第230页；思考。关于总体省察，第199-202页；默想方法，第5页。
操练1：受造物的归宿，第25页；2：对受造物的超脱，第30页；3：复习，简要，第236页；4：根基复习，简要，第230页；思考：总省察，第199-202页；默想方法，第5页。
第三天
第3天
操练1. 天使的罪，第34页；2. 亚当的罪，第38页；3. 本罪，第42页；4. 重复，摘要，第231页；5. 感官应用于地狱，第68页；思考。默想方法，第5页；前九项附加，第8页。
操练1：天使的罪，第34页；2：亚当的罪，第38页；3：个人的罪，第42页；4：复习，简要，第231页；5：地狱感官应用，第68页；思考：默想方法，第5页；前九项补助，第8页。
第四天
第4天
操练1. 默想地狱，第一和第二点，第62页；2. 同上，第三、第四和第五点，第64页；3. 关于我们本罪的数量等，第59页；4. 5. 重复，摘要，第62页，第59页；思考。第十项附加，第205页；总告解，第203页。
操练1：地狱默想，第1、2点，第62页；2：同上，第3、4、5点，第64页；3：本罪的数量等，第59页；4、5：复习，简要，第62、59页；思考：第十项补助，第205页；总告解，第203页。
第五天
第5天
操练1. 默想死亡，第69页；2. 默观临终痛苦，第75页；3. 人死后的状态，第76页；4. 致死的罪的恶意，第47页；5. 重复，摘要，第252页，第253页，第244页；思考。辨别神类的规则，前七条规则，第207页。
操练1：死亡默想，第69页；2：临终默观，第75页；3：人死后的状态，第76页；4：致死罪的恶性，第47页；5：复习，简要，第252、253、244页；思考：辨别诸灵规则，前七条，第207页。
第六天
第6天
操练1. 关于个别审判，第1、2、3点，第78页；2. 同上，第4、5、6点，第80页；3. 致死的罪对灵魂的影响，第53页；4. 5. 重复，摘要，第256页，第247页；思考。第一种祈祷方式，第225页；总告解，第203页。
操练1： Particular Judgment（个人审判）第1、2、3点，第78页；2：同上，第4、5、6点，第80页；3：致死罪对灵魂的影响，第53页；4、5：复习，简要，第256、247页。思考：第一种祈祷方式，第225页。总告解，第203页。
第七天
第7天
操练1. 关于可赦免的罪，第83页；2. 3. 浪子的流浪，第86页；4. 5. 重复；思考。辨别神类的最后七条规则，第209页；总体省察，第199页。
操练1：轻罪，第83页；2、3：浪子流浪，第86页；4、5：复习；思考：辨别诸灵最后七条规则，第209页；总省察，第199页。
第八天
第8天
操练1. 浪子的回归，第90页；思考。第二周的目标等，第94页。
操练1：浪子回头，第90页；思考：第二周目标等，第94页。
第二周
第二周
第一天（9）
第1天（第9天）
操练1. 我们救主的统治，第96页；2. 同上重复，第99页；默观方法，第95页；第二种祈祷方式，应用于将自己献给耶稣基督，第226页。
操练1：救主为王，第96页；2：同上复习，第99页；默观方法，第95页；第二种祈祷方式，应用于献身于耶稣基督，第226页。
第二天（10）
第2天（第10天）
操练1. 2. 3. 默想道成肉身，第101页；4. 5. 默观同一主题，第106页；思考。第二周辨别神类的规则，第211页。
操练1、2、3：道成肉身默想，第101页；4、5：同上默观，第106页；思考：第二周辨别诸灵规则，第211页。
第三天（11）
第3天（第11天）
操练1. 2. 默想耶稣诞生，第108页；3. 4. 默观同一主题，第111页；5. 感官应用，第113页；思考。第二周辨别神类的规则，第211页。
操练1、2：圣诞默想，第108页；3、4：同上默观，第111页；5：感官应用，第113页；思考：第二周辨别诸灵规则，第211页。
第四天（12）
第4天（第12天）
操练1. 2. 耶稣在圣殿的献礼和逃往埃及，第267页；或替代这些，关于耶稣在拿撒勒的隐藏生活，第115页；以及默观同一奥秘，第119页；3. 4. 重复；5. 感官应用，第120页；思考。具体省察方法，第197页；附加或建议，第8页。
操练1、2：耶稣献殿及逃往埃及，第267页；或可改为默想耶稣在拿撒勒隐居生活，第115页，并同奥秘默观，第119页；3、4：复习；5：感官应用，第120页；思考：特省察方法，第197页；补助或建议，第8页。
第五天（13）
第5天（第13天）
操练1. 我们救主从十二岁到三十岁的生活，第268页；耶稣基督的公开生活，第1点，第121页；2. 耶稣在医生中间，第269页；耶稣基督的公开生活，第2、3点，第123页；3. 重复；思考。关于选择，或选择一种状态，第1条，第213页；或关于改革，第216页。
操练1：救主从十二岁到三十岁的生活，第268页；耶稣公开生活第一点，第121页；2：耶稣在圣殿与师长辩论，第269页；耶稣公开生活第2、3点，第123页；3：复习；思考：择业或选择人生状态，第1条，第213页；或生活革新，第216页。
第六天（14）
第6天（第14天）
操练1. 两个标准，第127页；2. 同上，第二次，第130页；3. 4. 重复；5. 三个等级，第131页；思考。状态的选择，第2和3条，第213页；或关于改革，第216页。
操练1：两面旗帜，第127页；2：同上复习，第130页；3、4：复习；5：三种人，第131页；思考：择业第2、3条，第213页；或生活革新，第216页。
第七天（15）
第7天（第15天）
操练1. 我们主的洗礼，第269页；2. 谦卑的三个等级，第135页；3. 4. 重复；5. 状态和改革的选择，第213页，第216页；辨别神类，第211页。
操练1：主受洗，第269页；2：三种谦卑，第135页；3、4：复习；5：择业与生活革新，第213、216页；辨别诸灵，第211页。
第八天（16）
第8天（第16天）
操练1. 耶稣基督的诱惑；或使徒的圣召，第270页；2. 3. 重复；4. 感官应用；思考。分配个人财物和施舍，第219页。
操练1：耶稣受试探，或使徒蒙召，第270页；2、3：复习；4：感官应用；思考：财物分配与施舍，第219页。
第九天（17）
第9天（第17天）
操练：登山宝训，第271页；思考：第三周的目标等，第139页。
操练：山上宝训，第271页；思考：第三周目标等，第139页。
注：若第二周延长，我们应依次默想圣依纳爵指出的以下主题：耶稣在水上行走、耶稣在圣殿教导、拉撒路复活、耶稣凯旋进入耶路撒冷，第160页等。
注：如第二周延长，应依圣依纳爵指示，依次默想以下主题：耶稣在水面行走、在圣殿教训人、拉撒路复活、耶稣凯旋进入耶路撒冷，第160页及以下。
第三周
第三周
第一天（18）
第1天（第18天）
操练1. 默想圣餐圣事的奥秘，第1和第2点，第142页；2. 同上，第3点，第144页；3. 4. 重复；5. 感官应用，第146页；思考：节制的规则，第218页；正统信仰的规则，第2、3和8条，第222页。
操练1：圣餐奥秘默想第1、2点，第142页；2：同上第3点，第144页；3、4：复习；5：感官应用，第146页；思考：节制规则，第218页；正统信仰规则第2、3、8条，第222页。
第二天（19）
第2天（第19天）
操练1. 最后晚餐后的讲论，第1点，第148页；2. 同上，第2点，第150页；3. 同上，第3点，第153页；4. 5. 重复；思考：正统信仰的规则，第11至18条，第223-224页。
操练1：最后晚餐后的训诲第1点，第148页；2：同上第2点，第150页；3：同上第3点，第153页；4、5：复习；思考：正统信仰规则第11至18条，第223-224页。
第三天（20）
第3天（第20天）
操练1. 耶稣在橄榄园，第1点，第154页；2. 同上，第2点，第156页；3. 4. 重复；5. 感官应用；思考：第十项附加，第205页；关于疑虑的备注，第220页。
操练1：耶稣在橄榄园第1点，第154页；2：同上第2点，第156页；3、4：复习；5：感官应用；思考：第十项补助，第205页；关于疑虑的说明，第220页。
第四天（21）
第4天（第21天）
操练1. 耶稣基督从园中到十字架的苦难，第1点，第157页；2. 同上，第2点，第160页；3. 4. 重复；5. 感官应用；思考：谦卑的三个等级，第135页。
操练1：耶稣基督从客西马尼园到十字架的苦难，第1点，第157页；2：同上，第2点，第160页；3、4：复习；5：感官应用；思考：三种谦卑，第135页。
第五天（22）
第5天（第22天）
操练1. 2. 默观耶稣基督在十字架上的死亡，第162页；3. 4. 重复；5. 感官应用，第165页；思考：正统信仰的规则，第3和7条，第222页；节制的规则，第218页。
操练1、2：默观耶稣基督被钉十字架而死，第162页；3、4：复习；5：感官应用，第165页；思考：正统信仰规则第3、7条，第222页；节制规则，第218页。
第六天（23）
第6天（第23天）
默想福音中整个受难史，选择做一次或多次操练。思考：谦卑的三个等级，第135页；节制的规则，第218页；关于疑虑，第220页。
默想主受难全史，可选一项或多项操练，经文取自福音书。思考：三种谦卑，第135页；节制规则，第218页；论疑虑，第220页。
第七天（24）
第7天（第24天）
操练：耶稣的埋葬，第281页；思考：第四周的目标等，第167页。
操练：耶稣安葬，第281页；思考：第四周目标等，第167页。
第四周
第四周
第一天（25）
第1天（第25天）
操练1. 默想复活，第1点，第168页；2. 默观同一奥秘，第173页；3. 重复；4. 感官应用；思考：关于疑虑，第220页。
操练1：复活默想第1点，第168页；2：同奥秘默观，第173页；3：复习；4：感官应用；思考：论疑虑，第220页。
第二天（26）
第2天（第26天）
操练1. 耶稣基督的第一次显现，第281页；或复活的耶稣的显现（复活默想第2点），第171页；2. 默观同一主题，第173页；3. 重复；4. 感官应用；思考：第二周辨别神类的规则，第211页。
操练1：耶稣基督第一次显现，第281页；或复活显现，复活默想第2点，第171页；2：同上默观，第173页；3：复习；4：感官应用；思考：第二周辨别诸灵规则，第211页。
第三天（27）
第3天（第27天）
操练1. 耶稣基督在天上的生活，第1点，第175页；2. 同上，第2点，第177页；3. 同上，第3点，第179页；4. 重复或感官应用；思考：正统信仰的规则，第222页。
操练1：耶稣基督在天上的生命，第1点，第175页；2：同上，第2点，第177页；3：同上，第3点，第179页；4：复习，或感官应用；思考：正统信仰规则，第222页。
第四天（28）
第4天（第28天）
操练1. 关于对圣母马利亚的敬礼；马利亚，神之母，第185页；2. 关于同一主题；马利亚，我们的母亲，第189页；3. 4. 重复；思考。正统信仰的规则，第222页。
操练1：敬礼圣母马利亚，神之母，第185页；2：同上，马利亚为我们的母亲，第189页；3、4：复习；思考：正统信仰规则，第222页。
第五天（29）
第5天（第29天）
操练1. 默观神的爱，点1，第180页；2. 同上，点2，第182页；3. 同上，点3和4，第182-183页；4. 重复；思考。第二和第三种祈祷方式，第227页。
操练1：默观神的爱，第1点，第180页；2：同上，第2点，第182页；3：同上，第3、4点，第182-183页；4：复习；思考：第二、第三种祈祷方式，第227页。
第六天（30）
第6天（第30天）
操练：祈祷「接纳」，根据第二种祈祷方式，第181页（227）；思考。操练最后一天的建议，第193页。
操练：「Suscipe」祷文，按第二种祈祷方式，第181页（227页）；思考：属灵操练最后一天的建议，第193页。
十五天避静主题安排
十五天避静主题安排
避静前夕，如表1所示
避静前夕，见表一
同表1，第10和17页
同表一，第10、17页
第一天
第1天
人的目的，第19页；受造物的目的，第25页；对它们的无动于衷，第30页；重复；思考。具体和总体省察，第197页，第199页；默想方法，第5页。
人生终极目的，第19页；受造物的归宿，第25页；对受造物的超脱，第30页；复习；思考：特省察与总省察，第197、199页；默想方法，第5页。
第二天
第2天
关于三重罪，第34、38、42页；我们的本罪，第59页；地狱，第62页，第68页；思考。附加事项1至9，第8页；第一种祈祷方式，第225页。
三重罪，第34、38、42页；我们的本罪，第59页；地狱，第62、68页；思考：前九项补助，第8页；第一种祈祷方式，第225页。
第三天
第3天
死亡，第69、75页；致死的罪的无限恶意，第47页；两者的重复，第76页，第244页；思考。第十项附加，第205页；关于总告解，第203页。
死亡，第69、75页；致死罪的极大恶性，第47页；两者复习，第76、244页；思考：第十项补助，第205页；论总告解，第203页。
第四天
第4天
个别审判，第78页；致死的罪的影响，第53页；两者的重复，第256页，第247页；思考。第一周辨别神类的规则，第207页。
个人审判，第78页；致死罪的影响，第53页；两者复习，第256、247页；思考：第一周辨别诸灵规则，第207页。
第五天
第5天
可赦免的罪，第83页；浪子的流浪，第86页；他的回归，第90页；重复，第258页；思考。辨别神类的规则，第207页。
轻罪，第83页；浪子的流浪，第86页；他的回头，第90页；复习，第258页；思考：辨别诸灵规则，第207页。
第六天
第6天
基督的统治，第96页；同一主题再次，第175页；第二周的目标，第94页。
基督为王，第96页；同题再思，第175页；第二周目标，第94页。
第七天
第7天
道成肉身，第101、106页；诞生，第108、111页；这两个主题的重复，第265页，第266页；感官应用，第113页；思考。第二周辨别神类的规则，第211页。
道成肉身，第101、106页；圣诞，第108、111页；两主题复习，第265、266页；感官应用，第113页；思考：第二周辨别诸灵规则，第211页。
第八天
第8天
耶稣基督的隐藏生活，第115–121页；耶稣基督的公开生活，第121页；重复；感官应用；思考。关于选择，或状态的选择，第1、2和3条，第213页。
耶稣基督隐居生活，第115-121页；耶稣基督公开生活，第121页；复习；感官应用；思考：择业或选择人生状态，第1、2、3条，第213页。
第九天
第9天
两个标准，第126页；同上重复；三个等级，第131页；思考。关于选择，第3和4条，第214页。
两面旗帜，第126页；同上复习；三种人，第131页；思考：择业第3、4条，第214页。
第十天
第10天
耶稣基督的洗礼，第269页；谦卑的三个等级，第135页；关于选择，第213页，或改革，第216页；思考。施舍分配，第219页。
耶稣基督受洗，第269页；三种谦卑，第135页；择业，第213页，或生活革新，第216页；思考：施舍分配，第219页。
第十一天
第11天
圣餐，第142、146页；最后晚餐后的讲论，第148页；橄榄园，第154页；思考。节制的规则，第218页；正统信仰的规则，第2、3和8条，第222页。
圣餐，第142、146页；最后晚餐后训诲，第148页；橄榄园，第154页；思考：节制规则，第218页；正统信仰规则第2、3、8条，第222页。
第十二天
第12天
耶稣基督的苦难，第154、157页；祂的死亡，第162页；感官应用，第165页；思考。补赎的规则，或第十项附加，第205页。
耶稣基督的苦难，第154、157页；祂的死亡，第162页；感官应用，第165页；思考：补赎规则或第十项补助，第205页。
第十三天
第13天
耶稣基督的复活与显现，第168、173页；重复；感官应用；思考。关于疑虑的备注，第220页；第二和第三种祈祷方式，第226页。
耶稣基督复活及显现，第168、173页；复习；感官应用；思考：论疑虑，第220页；第二、第三种祈祷方式，第226页。
第十四天
第14天
耶稣基督在天上的生活，第175页；对圣母马利亚的敬礼，第185页；思考。正统信仰的规则，第222页。
耶稣基督在天上的生命，第175页；敬礼圣母马利亚，第185页；思考：正统信仰规则，第222页。
第十五天
第15天
论神的爱，第180页；重复；避静最后一天的建议，第191页。
论神的爱，第180页；复习；避静最后一天建议，第191页。
八天避静主题安排
八天避静主题安排
避静前夕，如表1所示
避静前夕，见表一
同表1，第10和17页
同表一，第10、17页
第一天
第1天
人的目的（节略），第231页；受造物的目的（节略），第233页；对它们的无动于衷（节略），第236页；思考。具体与总体省察，第197、199页；论默想，第5页。
人生终极目的，简要，第231页；受造物的归宿，简要，第233页；对受造物的超脱，简要，第236页；思考：特省察与总省察，第197、199页；关于默想，第5页。
第二天
第2天
三重罪（节略），第238、242、244页；罪的影响（节略），第247页；地狱（节略），第249页；思考。附加事项1至9，第8页；第一种祈祷方式，第225页；总告解，第203页。
三重罪，简要，第238、242、244页；罪的影响，简要，第247页；地狱，简要，第249页；思考：前九项补助，第8页；第一种祈祷方式，第225页；总告解，第203页。
第三天
第3天
死亡（节略），第252页；致死的罪的无限恶意（节略），第244页；致死的罪的影响（节略），第247页；思考。第十项附加，第205页；第一种祈祷方式，第225页。
死亡，简要，第252页；致死罪的极大恶性，简要，第244页；致死罪的影响，简要，第247页；思考：第十项补助，第205页；第一种祈祷方式，第225页。
第四天
第4天
审判（节略），第256页；可赦免的罪，第83页；浪子，第258页；思考。第一周辨别神类的规则，第207页。
审判，简要，第256页；轻罪，第83页；浪子，第258页；思考：第一周辨别诸灵规则，第207页。
第五天
第5天
基督的统治，第96页；道成肉身，第101、106页；诞生，第108、111页；思考。第二周的目标，第94页。
基督为王，第96页；道成肉身，第101、106页；圣诞，第108、111页；思考：第二周目标，第94页。
第六天
第6天
耶稣基督的隐藏生活，第115、119、120页；耶稣基督的公开生活，第121页；两个标准，第127页；思考。关于选择，第213页；或改革，第216页；谦卑的三个等级，第135页。
耶稣基督隐居生活，第115、119、120页；耶稣基督公开生活，第121页；两面旗帜，第127页；思考：择业，第213页，或生活革新，第216页；三种谦卑，第135页。
第七天
第7天
从橄榄园到十字架，第154、157页；十字架上的耶稣基督，第162、165页；思考。节制的规则，第218页；关于疑虑，第220页。
橄榄园到十字架，第154、157页；耶稣基督被钉十字架，第162、165页；思考：节制规则，第218页；论疑虑，第220页。
第八天
第8天
论圣餐，第142、146页；论神的爱，第180页；思考。正统信仰的规则，第222页。
论圣餐，第142、146页；论神的爱，第180页；思考：正统信仰规则，第222页。
八天避静主题的另一种安排
另一种八天避静主题安排
第一天
第1天
人的目的（节略），第231页；受造物的目的（节略），第233页；对它们的无动于衷（节略），第236页；三重罪（节略），第238–244页；思考。总体省察，第199页；默想方法，第5页；十项附加，第8页，第205页。
人生终极目的，简要，第231页；受造物的归宿，简要，第233页；对受造物的超脱，简要，第236页；三重罪，简要，第238-244页；思考：总省察，第199页；默想方法，第5页；十项补助，第8、205页。
第二天
第2天
罪的恶意（节略），第244页；本罪（节略），第242页；地狱，第62页，第249页；思考。总告解，第203页；第一种祈祷方式，第225页。
罪的恶性，简要，第244页；本罪，简要，第242页；地狱，第62、249页；思考：总告解，第203页；第一种祈祷方式，第225页。
第三天
第3天
死亡，第69、75、76页；审判，第78页；浪子（节略），第258页；思考。第一周辨别神类，第207页。
死亡，第69、75、76页；审判，第78页；浪子，简要，第258页；思考：第一周辨别诸灵，第207页。
第四天
第4天
基督的统治，第96页；道成肉身，第101、106页；思考。第二周的目标，第94页。
基督为王，第96页；道成肉身，第101、106页；思考：第二周目标，第94页。
第五天
第5天
诞生，第108、111页；耶稣基督的隐藏生活，第115、119、120页；思考。第二周辨别神类，第211页。
圣诞，第108、111页；耶稣基督隐居生活，第115、119、120页；思考：第二周辨别诸灵，第211页。
第六天
第6天
耶稣基督的公开生活，第121页；两个标准，第127页；三个等级，第131页；思考。关于选择，第213页；或改革，第216页；谦卑的三个等级，第135页。
耶稣基督公开生活，第121页；两面旗帜，第127页；三种人，第131页；思考：择业，第213页，或生活革新，第216页；三种谦卑，第135页。
第七天
第7天
圣餐，第142、146页；受难，第154–166页；思考。节制的规则，第218页；关于疑虑，第220页。
圣餐，第142、146页；主受难，第154-166页；思考：节制规则，第218页；论疑虑，第220页。
第八天
第8天
论神的爱，第180页；思考。正统信仰的规则，第222页。
论神的爱，第180页；思考：正统信仰规则，第222页。
阅读材料
阅读材料
灵修阅读：选自新约和《效法基督》
新约与《效法基督》之灵修阅读
人的目的
人生终极目的
新约 太16:14–28；路6:30–33
新约：太16:14-28；路6:30-33
《效法基督》卷3章9、22、26
《效法基督》卷三第9、22、26章
致死的罪
致死罪
新约 太25:1–31
新约：太25:1-31
《效法基督》卷1章21、22；卷2章6；卷4章7
《效法基督》卷一第21、22章；卷二第6章；卷四第7章
死亡
死亡
新约 路12:33–43；启3
新约：路12:33-43；启3章
《效法基督》卷1章23
《效法基督》卷一第23章
审判
审判
新约 太25:31–46
新约：太25:31-46
《效法基督》卷3章14
《效法基督》卷三第14章
地狱
地狱
新约 路16:19–31
新约：路16:19-31
《效法基督》卷1章25
《效法基督》卷一第25章
基督的统治
基督为王
新约 约15；西3
新约：约15章；西3章
《效法基督》卷1章1；卷3章13–32
《效法基督》卷一第1章；卷三第13-32章
道成肉身
道成肉身
新约 路1:26–56
新约：路1:26-56
《效法基督》卷2章1、7、8
《效法基督》卷二第1、7、8章
诞生
圣诞
新约 路2:1–21
新约：路2:1-21
《效法基督》卷3章1、2、18
《效法基督》卷三第1、2、18章
耶稣基督的隐藏生活
耶稣基督隐居生活
新约 路2:40–52
新约：路2:40-52
《效法基督》卷1章20；卷3章44、53
《效法基督》卷一第20章；卷三第44、53章
耶稣基督的公开生活
耶稣基督公开生活
新约 太10
新约：太10章
《效法基督》卷1章15、16；卷3章4
《效法基督》卷一第15、16章；卷三第4章
两个标准、三个等级和谦卑的三个等级
两面旗帜、三种人和三种谦卑
新约 太19
新约：太19章
《效法基督》卷3章23、27、31、56
《效法基督》卷三第23、27、31、56章
状态的改变
择业
《效法基督》卷3章54
《效法基督》卷三第54章
圣餐
圣餐
新约 太26:17–30
新约：太26:17-30
《效法基督》卷4章1、2
《效法基督》卷四第1、2章
受难
主受难
新约 太26:36–75；27
新约：太26:36-75；27章
《效法基督》卷2章11、12；卷4章8
《效法基督》卷二第11、12章；卷四第8章
复活与升天
复活与升天
新约 太28；可16；路24；徒1
新约：太28章；可16章；路24章；徒1章
《效法基督》卷3章47、48
《效法基督》卷三第47、48章
神的爱
神的爱
新约 约17；约一4
新约：约17章；约一4章
《效法基督》卷3章5、6、34
《效法基督》卷三第5、6、34章
圣餐
圣餐领受
新约 路22:14–21；约6；林前11:23–31
新约：路22:14-21；约6章；林前11:23-31
《效法基督》卷4章17
《效法基督》卷四第17章
祈祷文
祷文
我们的父祈祷文
主祷文
我们的父，你在天上，愿你的名被尊为圣。愿你的国降临。愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。阿们。
我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。阿们。
万福马利亚祈祷文
圣母祷文
万福马利亚，你满被恩典，主与你同在。你在妇女中是有福的，你腹中的孩子耶稣也是有福的。圣马利亚，神的母亲，为罪人祈求神，现在和我们临终时。阿们。
万福马利亚，你充满圣宠，主与你同在。你在妇女中受赞颂，你的胎儿耶稣同受赞颂。圣母马利亚，神之母，求你现在和我们临终时为我们罪人祈求神。阿们。
基督灵魂祈祷文
基督灵魂颂
基督的灵魂，圣化我。
基督的灵魂，圣化我。
基督的身体，拯救我。
基督的身体，拯救我。
基督的宝血，陶醉我。
基督的宝血，使我陶醉。
从基督肋旁流出的水，洗净我。
基督肋旁流出的水，洗净我。
基督的苦难，坚强我。
基督的苦难，加强我。
哦，良善的耶稣，垂听我；
良善的耶稣，请垂听我；
在你的伤痕内，隐藏我；
把我藏在你的圣伤里；
永不要让我与你分离。
让我永不与你分离。
从凶恶的仇敌，保卫我；
保护我脱离恶者的攻击；
在我临终时，呼唤我，
在我临终之时，呼召我，
并召我来到你面前，
并吩咐我到你那里去，
好使我与你的圣徒一同赞美你，直到永远。阿们。
使我能与众圣一起，永远赞美你。阿们。
收纳祈祷文
奉献祷文
主啊，收纳并接受我的全部自由、我的记忆、我的理解和我整个意志。我所有的一切和我所拥有的一切，都是你赐予我的：我将这一切都交托给你，按你的旨意处置。只赐给我你的爱和你的恩典：有了这些，我就足够富有，不再渴求其他。阿们。
主啊，求你收纳并接受我全部的自由、我的记忆、我的理智和我的全部意志。我的一切和我所有的一切，都是你赐给我的：我全都奉献给你，任凭你的旨意安排。只求你赐我你的爱和你的恩典，这些对我来说已足够，我别无所求。阿们。
信经（使徒信经）
信经（使徒信经）
我信神，全能的父，创造天地的主。我信我主耶稣基督，神的独生子；因圣灵感动，由童贞女马利亚所生；在本丢彼拉多手下受难，被钉在十字架上，受死，埋葬；降在阴间；第三天从死人中复活；升天，坐在全能父神的右边；将来必从那里降临，审判活人死人。我信圣灵；大公教会；圣徒相通；赦罪；身体复活；及永生。阿们。
我信神，全能的父，创造天地的主。我信我主耶稣基督，神的独生子；因圣灵感孕，由童贞女马利亚所生；在本丢彼拉多手下受难，被钉十字架，死了，埋葬。降在阴间，第三天从死人中复活；升天，坐在全能父神的右边，将来必从那里降临，审判活人死人。我信圣灵，我信大公教会，我信圣徒相通，我信罪得赦免，我信身体复活，我信永生。阿们。
天上母后经
天后喜乐经
此祈祷文在复活期（从复活节到五旬节后星期六晚上）的早晨、中午和晚上诵念，代替三钟经。传统上站立诵念。
这篇祷文在复活期（从复活节至圣灵降临节后星期六晚上）每日早、中、晚代替三钟经诵念，传统上应站立祈祷。
启：天上的母后，欢欣吧。阿肋路亚。
领：天上之后，欢喜吧。阿利路亚。
应：因为你所堪当孕育的那一位。阿肋路亚。
答：你有福，能怀养你应当怀养的那一位。阿利路亚。
启：已经复活，如他所说。阿肋路亚。
领：祂照所说的已经复活了。阿利路亚。
应：为我们向神祈求。阿肋路亚。
答：为我们向神祈求吧。阿利路亚。
启：欢欣喜悦吧，童贞马利亚。阿肋路亚。
领：童贞马利亚，欢喜快乐吧。阿利路亚。
应：因为主确实复活了。阿肋路亚。
答：因为主确实复活了。阿利路亚。
请大家祈祷
让我们祈祷
神啊，你因你的圣子、我们的主耶稣基督的复活，乐意赐给全世界喜乐，求你因他母亲童贞马利亚的代祷，使我们获得永生的喜乐。因我们的主基督。阿们。
神啊，你借着你儿子，我们的主耶稣基督的复活，赐全世界以喜乐，求你借童贞马利亚——祂的母亲——的代求，使我们也能获得永恒生命的喜乐。因同一位基督，我们的主。阿们。
海星圣母颂
海星颂
万福，海洋的明星，
向你致敬，明亮的海上之星，
神自己的母亲蒙福，
神所祝福的母亲，
永远无罪的童贞女，
永远无玷的童贞女，
天上安息之门。
天上安息之门。
接受那甜美的万福，
你承接了那甜美的「万福」，
它来自加百列，
那是加百列带来的问安，
在我们内确认平安，
求你在我们心中坚立平安，
改变夏娃之名。
改变夏娃的名字。
打破俘虏的锁链，
解开被囚者的锁链，
将光倾注于盲人，
为盲者带来光明，
驱逐我们所有病痛，
驱除我们一切的疾苦，
祈求每一份福乐。
为我们祈求各种福乐。
显明你自己为母亲；
显明你是我们的母亲；
愿神的道，
愿道成肉身的圣子，
为你所生的婴孩，
为我们降生为婴孩，
通过你垂听我们的祈祷。
因你的代求垂听我们的祷告。
童贞女超群绝伦，
超凡卓越的童贞女，
最温柔中的至柔，
最温柔的中的温柔者，
从罪中得释放，
免于罪咎，
保守我们纯洁无瑕。
保守我们纯洁无玷。
保持我们生命全无瑕疵，
使我们的生命全然无瑕，
使我们的道路安全，
使我们的道路稳妥，
直到我们在耶稣里找到
直到我们在耶稣里找到
永远的喜乐。
永恒的喜乐。
穿越至高天，
愿至高天堂里，
向全能的三位，
三位全能者，
父、子和圣灵，
圣父、圣子、圣灵，
同享一荣耀。阿们。
都同得荣耀。阿们。
来吧，造物主
来吧，创造主圣灵
来吧，蒙福的造物主圣灵！
来吧，蒙祝福的创造主圣灵！
并在我们灵魂中安息；
在我们灵魂里安息；
带着你的恩典和天助而来，
带着你的恩典与天上的帮助而来，
充满你所造的心。
充满你亲手所造的心灵。
伟大的保惠师！我们向你呼求，
伟大的保惠师！我们向你呼求，
哦，至高神的最崇高恩赐！
至高神最美好的恩赐！
哦，生命之泉！哦，爱之火！
生命的源泉！爱的烈火！
和来自天上的甜蜜膏抹。
天上甘饴的傅油。
你在你七重恩赐中被认识，
你以七重恩赐为人所知，
我们承认你是神的手指；
我们承认你是神手的指头；
父的应许，就是你！
你是圣父的应许，
你用大能赋予舌头。
使舌头得能力。
从天上点燃我们的感官，
从上点燃我们的感官，
并使我们的心满溢爱；
使我们的心充满爱火；
以坚定的忍耐和高尚的德行，
以坚忍与高尚的德行，
供应我们肉体的软弱。
补足我们肉体的软弱。
驱离我们惧怕的敌人，
将我们所惧怕的仇敌驱离，
并赐予我们你真正的平安代替；
赐我们真正的平安；
这样，有你作向导，我们不会
有你引导，我们就不会
偏离生命之路。
偏离生命的道路。
哦，愿你的恩典赐予我们
哦，愿你的恩典降临我们，
认识父和子，
使我们认识圣父和圣子，
并在无尽时光中承认你
并在永恒的岁月中承认你，
为两者永恒之灵蒙福。
你是二者共同的永恒圣灵。
所有荣耀，当时代流逝
愿一切荣耀，直到永世，
归于父和子
归于圣父和从死里复活的圣子；
他从死里复活；同样归于你，
同样也归于你，
哦，圣灵，直到永远。阿们。
永恒的圣灵。阿们。
圣母悼歌
圣母悼歌
在十字架旁守候她的位置，
她站在十字架下，守着岗位，
站着哀伤的母亲哭泣，
那忧伤的母亲泪流满面，
紧靠耶稣直到最后。
始终靠近耶稣，直到最后。
通过她的心，分担他的悲伤，
她的心与祂一同分担忧伤，
承受他所有的苦痛，
承受祂一切苦痛的煎熬，
看！刺透的剑已穿过。
看哪，锐利的刀已经刺透。
哦，多么悲伤和痛苦
哦，那位母亲，是多么悲伤与痛苦，
是那位母亲，蒙大福的，
她是如此蒙福的母亲，
独生子的母亲。
她是独生子的母亲。
悲伤的，心俯伏，
愁苦满怀，心灵颤抖，
温顺的母亲，那苦痛受难
温顺的母亲，目睹了
她看见她荣耀的儿子的。
她荣耀之子所受的苦难。
谁凝视基督亲爱的母亲，
谁若注视基督慈母，
在她如此惊人的苦难中，
在她如此惊人的痛苦中，
由女人所生，岂能不哭？
身为世人，岂能不落泪？
谁想到基督亲爱的母亲，
谁若思念基督慈母，
饮下如此苦杯，
饮下如此悲苦之杯，
岂能不分享她深沉的悲伤？
岂能不与她一同分忧？
因他子民的罪被拒绝，
因祂子民的罪被弃绝，
看见她的耶稣无保护，
她见到耶稣无助无依，
看见他戴着荆棘，被鞭打撕裂：
见祂被荆棘、鞭打所伤：
看见她的儿子被审判带走，
见她的儿子被带离审判，
她的至爱在死亡中被离弃，
她的爱子在死亡中被撇弃，
直到他呼出最后一口气。
直到祂交出灵魂。
爱与圣洁忧伤的泉源，
爱与圣痛的源泉，
母亲啊！愿我的灵魂借取
母亲啊！愿我的心灵
你深重悲痛的几分；
能分担你深切的忧伤；
怀着纯净情感向基督，
以纯洁的情感归向基督，
提升我痛悔之心的虔诚，
提升我痛悔的心，
爱在每道伤痕中解读。
在祂每一道伤口中读出爱。
耶稣所受的五处伤痕，
耶稣所受的五处伤痕，
母亲啊！请刻在我心上，
母亲啊！愿它们铭刻在我心，
如同刻在你心中般深刻；
如同深深刻在你心里一般；
你，背负救主的十字架，
你背负救主的十字架，
你，分担儿子的责难，
你与儿子一同承受责难，
让我与你同担这一切。
让我与你一同分担这两者。
在我造物主的受难中，
在我造物主的苦难中，
容我罪孽的灵魂参与，
愿我这有罪的灵魂也能有份，
哭泣至死并与你同泣；
与你一同哭泣，直到离世；
让我与你同守那悲怆之地，
愿那悲苦的守望成为我与你的共同岗位，
在那里守望伟大的救赎，
在那里目睹伟大的救恩，
成就于赎罪的树上。
在赎罪的十字架上成就。
童贞女，众童贞中最美者，
童贞女中最美的童贞女，
愿你承受的苦涩悲痛，
愿你所承受的苦痛，
在我心上留下深刻印记。
在我心中留下深刻的印记。
如此我或能铭记基督之死，
如此，我也能承载基督的死亡，
在祂受难中与祂同在，
与祂一同停留在苦难中，
并将祂的伤痕存记于心。
并常常记念祂的伤痕。
愿祂的伤痕既伤我又医我，
愿祂的伤口既刺痛我，也医治我，
祂点燃、洁净、锤炼我，
愿祂点燃、洁净、锤炼我，
让祂的十字架成为我的盼望与倚靠。
愿祂的十字架成为我的盼望与依靠。
愿祂，当群山震动时，
愿祂在大山震动之时，
从那永远燃烧的火焰中
从那永不熄灭的烈火中，
在审判日庇护我。
在审判之日保护我。
耶稣啊，愿你的十字架护卫我，
耶稣啊，愿你的十字架保护我，
愿你母亲的祈祷看顾我，
并愿你母亲的祈祷帮助我，
容我在你怀抱中离世；
让我在你怀里安然离世；
当我的尘土归回尘土，
当我的尘土归于尘土时，
赐那渴慕你的灵魂
赐给那渴望你的灵魂
在你乐园中的一席之地。阿们。
在你乐园里有一席之地。阿们。