甲、怎样在每天都活在祷告的氛围中；这是至关重要的一点
B. 祈祷开始时
C. 祈祷进行时
D. 祈祷结束时
E. 祈祷之后
A. 以灵魂三机能进行的默想
B. 福音奥秘观想
C. 感官应用法
A. 从日常生活展开的祷告
B. 从言词展开的祷告
C. 节奏祷告
A. 普通省察
B. 每日特别省察：三个时间点，两次省察
第三日：必须用神的眼光，而非世俗的眼光来看罪
第四日：省视我的本罪
第五日：慈悲的交谈
第六日：地狱确实存在——耶稣基督以言语与死亡证明了这一事实
第七日
第八日
基督——我们元帅的呼召
第一部分：观想一位蒙神拣选、卓越非凡的君王的呼召
操练的第二部分：将这位君王的榜样应用到我主基督身上
第九日
从圣保罗的角度看基督呼召中的「与我同在」
第三点：在与基督的合一上不断成长
第十日
道成肉身的奥秘
第十日
第十日
第十一日
基督在伯利恒的诞生
第十二日
拿撒勒的隐密生活
<i>第一重悖论：我主基督愈来愈深的自我卑微，与他在人性价值上的成长并行</i>
<i>第二重悖论：我主基督的死亡—复活律动早已显现：在拿撒勒的沉默中，救赎正在发生</i>
第十二日
第十三日
耶稣在圣殿中与经师
为按神的爱来安排我一生而作的预备
第十四日
两面旗帜的默想
第一部分
第二部分
第十四日
第十五日
三种人
第十五日
三种谦卑：爱神的三重境界
第十六日
按神旨意选择人生道路
序言
何种事务需要作拣选？
第十六日
灵魂平静时作出善且稳妥抉择的第二种方式
两个极重要的说明
生活革新与灵性进步的建议
第十七日
旷野中的耶稣
第十七日
第十八日
使徒的召选与成形
第十八日
第十九日
八福
荣变
第二十日
第一点：荣变
第二十一日
拉撒路复活
第二十一日
第二十一日
第二十二日
第二十二日
第二十二日
第二十三日
耶稣光荣进入耶路撒冷
第二十四日
最后的晚餐
第二十四日
第二十五日
客西马尼园中的苦痛
<i>第二点：耶稣的祷告</i>
第三星期
第二十六日
苦路：耶稣在该亚法府与公议会前
第二十六日
第二十七日
苦路：从彼拉多衙门到各各他
第二十八日
圣母的孤独
第二十九日
复活与复活主的显现
第二十九日
第二十九日
第三十日
复活节与升天之间的四十天
<i>第一点：四十天中的显现</i>
第三十日
第三十一日
第三十二日
为了获得并活在爱神中的观想
第三十二日
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